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योग से जीवन होंते निरोग,आइये मिलकर करें योग ,योगा कार्यशाला का आयोजन
राजस्थान कांकरोली। दिनांक 13 अगस्त 2021 महातपस्वी आचार्य श्री महाश्रमण जी के आज्ञानुवर्ती मुनि श्री संजय कुमार जी के पावन सानिध्य में प्रातः 6:15 बजे से 22 देशों की यात्रा करके लौटे नव दिक्षित मुनि सिद्ध प्रज्ञ जी द्वारा प्रेक्षा ध्यान कार्यशाला का संचालन किया जा रहा है। प्रेक्षा ध्यान गीत के संगान के बाद मुनि श्री द्वारा योगिक क्रियाओं का अभ्यास कराया जाता है। रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने के लिए तथा शारीरिक मानसिक और भावनात्मक तनाव से मुक्त रहने के लिए प्रेक्षा ध्यान एवं आसन प्राणायाम के प्रयोग कराए जाते हैं। आसनों के अंतर्गत ताड़ासन, कोणासन, त्रिकोणासन, तितली आसन, जानुशीरासन, अर्धमत्स्येंद्रासन, भुजंगासन, मकरासन, बालासन, उत्तानपादासन, पवनमुक्तासन आदि का वैज्ञानिक विधि से प्रयोग कराएं जाते हैं। भय मुक्ति के लिए अभय की अनुप्रेक्षा संकल्प शक्ति के प्रयोग एवं हास्य योग के प्रयोग कराए जाते हैं। स्वभाव एवं व्यवहार को अच्छा बनाने के लिए विभिन्न रंगों का ध्यान कराया जाता है। योग प्रेमी गहरी रूचि एवं बड़े उत्साह से कार्यशाला में विधि पूर्वक भाग ले रहे हैं कार्यशाला में
1- तेरापंथी सभा
2- तेरापंथ महिला मंडल
3- तेरापंथ युवक परिषद
4- तेरापंथ प्रोफेशनल फोरम,श्री विनोद बोहरा आदि का विशेष सहयोग प्राप्त हो रहा है।
तेरापंथ सभा के अध्यक्ष श्री प्रकाश जी सोनी ने बताया कि प्रातः 6:15 से 7:15 बजे तक चलने वाली इस नि:शुल्क कार्यशाला में स्वेच्छा से कोई भी स्वस्थ व्यक्ति कोरोना की गाइडलाइन का पालन करते हुए भाग ले सकते हैं ।
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