नई दिल्ली: दुनिया भर में कई सारे फल मौजूद है जो आपने साद के लिए जाने जाते हैं। इन्हीं में से एक है जंगल जलेबी, जिसके सेवन से नासिर बीमारियां खत्म होती है बल्कि त्वचा और बालों को भी मजबूत बनाता है। इस फल के आकार के कारण इसे जंगल जलेबी कहा जाता है। जहां एक तरफ फल में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद है। वहीं दूसरी तरफ कई बीमारियों में डॉक्टर भी इस फल के सेवन करने की सलाह देते हैं।
वजन कम करने में मदद करता है
डायबिटीज रोगियों के लिए है बहुत फायदेमंद
जंगल जलेबी को डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इस में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। टाइप 2डायबिटीज रोगियों के लिए ये फल और इसके जूस का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद से जुड़े लोगों का भी मानना है क‍ि डायबिटीज रोगी अगर एक महीने तक रोजाना इस जंगल जलेबी के फल को खाएं, तो उन्हें डायबिटीज रोग से छुटकारा मिल सकता है।
पेट को रखता है स्वस्थ
जंगल जलेबी के फल के सेवन से आपकी पाचन शक्ति बढ़ती है और पेट स्वस्थ रहता है। इस फल में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं। ये फल शरीर की 100से भी ज्यादा बीमारियों को ठीक करने में सक्षम होता है।
विटामिन सी, आयरन और प्रोटीन से भरपूर
कोरोना महामारी ने शरीर में विटामिन -सी के होने की अहमियत सबको पता चल गई है। जंगल जलेबी विटामिन -सी के साथ साथ आयरन और प्रोटीन से भी भरपूर होती है। आयरन खून साफ करने में मदद करता है, तो वहीं प्रोटीन शरीर के कई हिस्सों को अलग-अलग तरह से मजबूती प्रदान करता है।
कैंसर रोधी एजेंट होते है इस फल में
कैंसर रोधी एजेंट हैं इसमें जंगल जलेबी की पत्तियों में शक्तिशाली साइटोटोक्सिक या कैंसर-निवारक प्रभाव होते हैं। एक अध्ययन में, चयनात्मक एपोप्टोसिस की प्रक्रिया के माध्यम से, पत्तियों में कैंसर रोधी एजेंटों ने केवल मानव स्तन कैंसर कोशिकाओं को कम करने में मदद की, न कि सामान्य कोशिकाओं को। इसके अलावा, फल थायमिन (विटामिन बी 1) से भरपूर होता है और इसके सेवन से ट्यूमर के विकास को रोकने में मदद मिल सकती है।