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योगा अभ्यास करते शिशु व बाल रोग विशेषज्ञ डॉ .डी. डी .सिंह

आजमगढ़ में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2021 के अंतर्गत आयोजित घर पर परिवार के साथ योग के तहत आज प्रातः 6 बजे से 7 बजे तक योगाभ्यास पैतृक निवास छपरा सुल्तानपुर पर सफलतापूर्वक किया गया। जिसमें शिशु व बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. डी.डी. सिंह ने अपने परिवार के लोगों को विभिन्न प्रकार के योगासनों की जानकारी दी तथा योगाभ्यास कराया। डॉ. डी.डी. सिंह ने कहा कि आज की जीवन शैली ने आदमी को कमजोर और बीमार कर दिया है। इस समस्या से निजात दिलाने के लिए योग सबसे सशक्त माध्यम है। अतः प्रत्येक व्यक्ति को योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। डॉ. डी.डी. सिंह ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग के बिना जीवन संभव नहीं है। आज के आधुनिक वातावरण में योग सभी के लिए लाभकारी है। डॉ. डी.डी. सिंह ने कहा कि आज की भागमभाग जिंदगी में हम गैजेट्स का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं और शारीरिक रूप से अक्षम होते जा रहे हैं। ऐसे में योग के नियमित करने से हम स्वस्थ रह सकते हैं। परिवार के सभी सदस्यों ने बड़ी ही तल्लीनता से योगाभ्यास तथा प्राणायाम किया। इस अवसर पर धर्मदेव सिंह, कुसुम सिंह, प्रतिभा सिंह, डॉ. डी.डी. सिंह, अमृता सिंह, रिद्धि सिंह सभी ने योगाभ्यास किया।


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