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भटेवरा में निःशुल्क योग शिविर का हुआ आयोजन
मल्हनी जौनपुर। सरायख्वाजा थाना क्षेत्र के भटेवरा गांव में रविवार प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया।शिविर मे लोगो को 20 योग का अभ्यास कराया गया।
पतंजलि योग समिति के योग गुरु डॉ ध्रुवराज योगाचार्य शिविर सुबह 6 बजे प्रारम्भ किया गया,योग में ताडासन, वृक्षासन, गरूड़ आसन, ध्रुव आसन, त्रिकोण आसन, पादहस्तासन, सुर्य नमस्कार, भुजंग आसन, शलभासन, धनुषासन, उत्तानपाद आसन, चक्रासन,सर्वांग आसन, शिर्षासन और भत्रिका प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, वाह्य प्राणायाम, उद्गगीध प्राणायाम, अनुलोम - विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, ओम् का उच्चारण का अभ्यास कराया गया।
योग गुरू डॉ ध्रुवराज ने बताया योग शिविर कराए गए योगाभ्यास को करने डायबिटीज,बवासीर,हड्डी रोग,चर्म रोग जैसे तमाम लाइलाज बीमारियो से छुटकारा मिलेगी,शिविर मे ग्राम प्रधान योगेश कुमार,अदालत योगी समेत अन्य ग्रामवासी मौजूद रहे।
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